羊蛋補腎效果好嗎

1

羊蛋有補腎的效果,但每個人體質不一樣,吃羊蛋之後的效果也存在差異。

羊蛋,也叫羊外腎,是公羊的睾丸,根據《中藥大辭典》記載,羊蛋性溫,味甘、咸,歸腎經,有補腎、遺精、助陽的功效,主治腎虛腰痛、陽痿、遺精、滑精、淋濁、帶下、消渴、小便頻數、疝氣、睾丸腫痛等。因此吃羊蛋對於腎陽虛有很好的滋補作用,但是對於腎陰虛效果不大。

羊蛋怎麼燉湯才大補

2

羊蛋本身就具有很好的補腎助陽的功效,直接燉湯喝就已經比較補了,但是因為羊蛋味道比較腥臊,因此建議加入一些蔬菜以及香料燉湯比較好,這裏推薦一道清燉羊蛋湯。

清燉羊蛋的做法

食材:羊蛋2隻,羊肉塊250克,白蘿蔔250克,適量蔥花。

做法:

1、將羊蛋、羊肉塊淖水備用;白蘿蔔切成滾刀塊備用。

2、將淖水后的羊肉塊放入砂鍋內,加入適量的桂皮、大料、生薑片、陳皮、水燜煮,煮開后加入適量的黃酒,轉慢火繼續煮。

3、大約煮二個小時放入羊蛋、白蘿蔔,燜煮至肉爛。

4、加入適量的鹽、胡椒粉、蔥花即可食用。

男人吃羊蛋的害處

3

羊蛋雖然有補腎的功效,但也是常見的食物之一,男人適量食用並無害處。

但是羊蛋性溫,吃多了容易上火,因此男性也不宜多吃,有內熱上火癥狀的男性也不宜多吃羊蛋;另外,羊蛋中富含蛋白質,也屬於高嘌呤的食物,有痛風的男性吃多了羊蛋還可能會誘發痛風,出現關節紅腫、疼痛等情況。

女人吃羊蛋好不好

4

女人吃羊蛋有好處,但並不是所有人都適合吃。

羊蛋性溫,有補腎助陽的功效,適合腎虛、淋濁、帶下、消渴的女性食用;而且羊蛋中富含蛋白質、多種礦物質和維生素等營養成分,吃了還有提高免疫力,養顏嫩膚的作用。